Замена водительского кресла

[Olegator]

Парни раньше солнце ярче светило и деревья были зеленее, не было у меня таких проблем в других машинах )) но и машины были покруче ))

[Boxer]

Я как то раз сел в Ситроен С5, так из сидения не хотел вылезать))

[Valerun]

бро, скидывай, а то сердечко не выдержит к 50 годам, если не раньше

Алекс, спасибо за совет... стараюсь все время, правда не получается, но думаю что еще немного поживу, хотя ты мне уже и не отмерил ))) мне в ноябре 66.

Но я раньше качался. Щас правда животик есть

А вот тебе то совсем рано!!! И качалка не оправдание!!!

Хлеб, рис, картоху и сахар исключить

Хлеб несколько лет ел только ржаной и немного... заработал язву (((
Сахар дааавно уже исключил , т.к. диабет хоть и не с инсулином, но уже есть(((
Рис не помню, когда ел...
Картоху долго не ел... потом плюнул, т.к. все это фигня ребята, там внутри какой то ключик не туда щелкнул лет 20 назад и поперло..., а причиной (ну не причиной, а стартером) стало то, что резко бросил курить и через год получил плюс 25 кг (((((((((((((((((((((

[frommyhand]

Алекс, спасибо за совет... стараюсь все время, правда не получается, но думаю что еще немного поживу, хотя ты мне уже и не отмерил ))) мне в ноябре 66.

А вот тебе то совсем рано!!! И качалка не оправдание!!!

Хлеб несколько лет ел только ржаной и немного... заработал язву (((
Сахар дааавно уже исключил , т.к. диабет хоть и не с инсулином, но уже есть(((
Рис не помню, когда ел...
Картоху долго не ел... потом плюнул, т.к. все это фигня ребята, там внутри какой то ключик не туда щелкнул лет 20 назад и поперло..., а причиной (ну не причиной, а стартером) стало то, что резко бросил курить и через год получил плюс 25 кг (((((((((((((((((((((

оу ну тогда да, я думал Вам лет 30 в 66 уже можно !!! )))))
Не оправдываюсь. Я здоровый был, проеины жрал, а когда бросаешь зал, вся мышца превращается в.... В зал снова планирую, все никак не соберусь.



Похудеть кстати даже если на диете сидеть не получится особо. Как я для себя понял, что бы реально сбросить нужно бегать.
Ну Ваш вес кстати скорее из за Сах.Д.

[Olegator]

Похудеть кстати даже если на диете сидеть не получится особо. Как я для себя понял, что бы реально сбросить нужно бегать.

ты не прав абсолютно, не вводи себя в заблуждение, похудеть можно только (и только) диетой. Бег это лишь небольшая поддержка...только дефицит калорий приведет к снижению веса...если чо, я худел со 130 кг. до 90 ))) так что имею представление.

[frommyhand]

ты не прав абсолютно, не вводи себя в заблуждение, похудеть можно только (и только) диетой. Бег это лишь небольшая поддержка...только дефицит калорий приведет к снижению веса...если чо, я худел со 130 кг. до 90 ))) так что имею представление.

ну сидя на одной диете (жрать только овощи и низкокалорийные продукты), похудеть получится с трудом. Мне только бег например помог.
я это имел ввиду.

[Olegator]

ну сидя на одной диете (жрать только овощи и низкокалорийные продукты), похудеть получится с трудом. Мне только бег например помог.
я это имел ввиду.

жрать тоже с умом надо и считать калории, а не просто так жрать овощи и низколалорийные продукты, бег тебе помог просто лишнюю воду выгнать, а не жир...

[DeSotta]

[Haiduk]

жрать тоже с умом надо

@Olegator, ключевая фраза. Скажу больше, никакая диета не поможет, надо менять образ жизни, а на это мало кто способен, и я в том числе. Если раньше во время поста сбрасывал спокойно 10-15 кг, сейчас 1-2 кг, хоть тресни. С возрастом огранизм привыкает к твоим фортелям и один хрен накапливает жир, особенно на зиму.

[Olegator]

Скажу больше, никакая диета не поможет, надо менять образ жизни, а на это мало кто способен, и я в том числе.

Совершенно верно. Диета поможет, но образ жизни менять надо обязательно.